Volg ons op facebook om overal van op de hoogte te blijven.

gallery/8242

Hardloop groep

Op woensdagochtend hebben we een enthousiaste loopgroep. Het niveau verschilt van 5 km tot 30 km. De trainingen zijn zo opgebouwd dat iedereen, ongeacht loopniveau, het uiterste uit zichzelf kan halen of gewoon lekker voor de ontspanning meeloopt.

 

Op woensdagochtend om 09.00 uur start er een groep vanaf camping 't Eind in Overberg. Hiervandaan lopen we direct de mooie bossen van de Utrechtse Heuvelrug in.

 

Om mee te kunnen lopen moet je minstens 3 km aan een stuk kunnen hardlopen. Lukt dit nog niet, meld je dan aan voor een beginnerscursus.

 

Elke training bestaat uit een warming-up, loopscholing, basisprogramma ( interval of duurloop) core-stability oefeningen en een cooling-down.

 

De contributie bedraagt € 60,00 per half jaar.

Kom gerust een keer een proeftraining meelopen om de sfeer te proeven en te zien of het wat voor je is.